SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko produkty

  • białko z masarni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolega dobrze Ci napisał,że to białko sojowe,które dodaje się do wędlin,poniewaz soja wychodzi taniej niż mięso lepiej nie kombinować tylko oprzeć dietę na ogólnie dostępnych produktach (chude mięso,nabiał,jaja i ryby)- to są najlepsze i najwartościowsze produkty wysokobiałkowe,a jak masz nadmiar gotówki dokup sobie sprawdzonych suplementów xl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2003-09-24 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock+storm+amino1900+białko wpc ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle to ja tez wiem jak stosowac te produkty ale chodzilo mi o np noc czy podczas nocy tez walnac bialko bo amino to nawet dobrze w nocy walnac le wiem ze podczas snu a nie ze w nocy pracuje i inna wydajnosc wtedy jest.Tak storm i shock to nie bedzie problem ale wlasnie bialeczko i amino dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-01-04 12:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl, odblokowanie.

    Post
    Doping

    LoL dawno tu nie bylem na forum ale widze ze o saa pytaja sie osoby po chemioterapii :D Kolega na cos chory jest? Cos Ci dolega albo dolegalo? A ta fotka co wystawiles to nadaje sie na gayromeo.com Chcesz przykoksowac do sylwka i liczysz ze moze poderwiesz jakas panienke? Nie tedy droga. Jak wyglada Twoj trening? I dokladnie napisz swoje jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2015-09-24 09:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie to ok sprawa indywidualna, ale takie produkty jak białko czy gainer to uzupełnienie braków w diecie, w nich nie szukałbym "specjalnych mieszanek" a raczej skupił się na dograniu diety+ suplementacja pod Twoją dyscyplinę, tak jak wspomniałem na pewno przyda się beta alanina i kreatyne, do tego jakaś może kofeina przedtreningowo, cyba że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2019-02-27 13:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quattro Pro - MEGABOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Nie ma tak co krytykować megabola, ma w swojej ofercie normalne produkty. Gdybym miał wybierać między ovo a megabolem to wybrałbym megabola - tylko nad smakiem tych odżywek muszą ostro popracować. Jesli smak Cię nie zraża to prosze bardzo. Jeszcze jedna uwaga jeśli szukasz odżywki zawierającej samo białko zmień ją na inną.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2004-03-01 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłby mi ktoś poprawić tą dięta tzn. dodać produkty, które muszę jeszcze zjadać ? Moje zapotrzebowanie kaloryczne to: 2999,54 kcal W tej diecie mam ok. 2200 kcal, białko: 116g, węglowodany:322g, tłuszcze:34g

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2011-05-21 14:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w proszku pełne po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do smaku to akurat mi smakuje nie mam zastrzeżeń no tak wiadomo że te produkty lepsze ale mleko znacznie taniej wychodzi a czy to białko co zawiera w sobie jest słabej jakosci?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2013-03-30 17:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie węgli i białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Węglowodany, aby były prawidłowo trawione potrzebują środowiska zasadowego, odmiennie niż białko, które potrzebuje środowiska kwaśnego. Jeśli wymieszamy te produkty, zjemy na przykład kanapkę z serem, to wówczas wymagamy od naszego układu trawiennego rzeczy niemożliwej, a mianowicie, aby jednocześnie wytworzył i środowisko kwaśne i zasadowe. Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2016-07-13 22:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie węgli i białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, To że miałeś pierdy to być może z złej diety , złych posiłków. Wiedz też że ciężko rozgraniczyć produkty typowo białkowe , typowo węglowodanowe i typowo białkowe. Ta teoria niestety ale się nie trzyma kupy. Czytałem to książkę i bardzo populistyczna jest, przykład ryżi tam też masz białko czy iinych produktach często spożywanych i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2016-07-13 23:17:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odrzywianie domowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Węglowodany : kasza Jęczmienna , gryczana , ryż , makarony , Ziemniaki , płatki owsiane To chyba nie drogie produkty:) Białko: Pierś z kuraka, mięso wieprzowe , Jaja , to chyba tez:P Tłuszcze : Oliwa z oliwek 20zł ale starcza na długo:) , orzechy , słonecznik łuskany:) Pogadaj z mamą Może Da ci wiecej kieszonkowego czy coś:) To nie jest az tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-01-04 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ćwiczeniami siłowymi mogę schudnąć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skoro masz z nimi takie dziwne relacje w tym wieku. Rozumiem jak miałem 10 lat, ale w Twoim wieku to sam sobie już przygotowywałem posiłki. Bez problemu dostarczysz białko z pożywienia. Jogurty jak najbardziej mogą stanowić jego element. Byle były bez dodatku cukrów, np. kefir, maślanka jogurt naturalny, skyr, jogurt grecki. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2019-11-08 22:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ćwiczeniami siłowymi mogę schudnąć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skoro masz z nimi takie dziwne relacje w tym wieku. Rozumiem jak miałem 10 lat, ale w Twoim wieku to sam sobie już przygotowywałem posiłki. Bez problemu dostarczysz białko z pożywienia. Jogurty jak najbardziej mogą stanowić jego element. Byle były bez dodatku cukrów, np. kefir, maślanka jogurt naturalny, skyr, jogurt grecki. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2019-11-09 11:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko sojowe -co o nim sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HO bialko sojowe jest bardzo dobra i tania alternatywa, a zmieszanie go z wpc podniesie BV ogolne produkty, jakrowniez bialka te uzupelna sie aminogramami. IMHO lepsza jest mieszanka WPC i Soji - niz samo WPC (ale to moj poglad) NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2004-01-02 18:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka białkowa po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wtedy zwiększa się podaż innych makroskładników (ww, lipidy - zależne od diety ) lub też dobiera się produkty o wyższej gęstości energetycznej (wartościowe).Niemniej jednak białko jest najbardziej termogennym składnikiem żywności, a to sprawia, że większa ilość energii z niego pozyskiwana jest rozpraszana w postaci ciepła (jest słabym surowcem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2017-07-21 12:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie - szybka odp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie bd wszystkiego pedantycznie dodawał ;) Mój znajomy wspomniał także o tym że gdy zaczynamy dopiero ćwiczyć na siłowni i przyjmujemy od samego początku jakąś odżywkę typu białko itp. to owszem wybije nas ale tak samo jak byśmy ćwiczyli na 'sucho' a "korzyści" bd tylko takie że po pewnym czasie nasz organizm bd potrzebował tego białka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2010-05-30 23:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + kreta + bialko - która firma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkie produkty z SFD są dobrej a właściwie bardzo dobrej jakości. Białko i gainer naprawdę się opłaca. To samo z resztą ich produktów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-06-13 21:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na wysiłek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] substancje mineralne." Przekładając tą definicję na język ludzi odżywkami nazywamy jedzenie w formie sproszkowanej. Generalnie występuje kilka typów odżywek: .Odżywka białkowa .Odżywka węglowodanowa .Odżywka węglowodanowo-białkowa (czyli połączenie- w różnych, charakterystycznych dla danego produktu proporcjach 2 wcześniejszych produktów) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-11-14 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za szybką odpowiedź ja zawsze stosowałem po ok 30g produktu rano i przed snem co dawało mi ok 21g białka na porcje. Ale zauważyłem że produkty różnią się od siebie białko co teraz kupiłem nie pieni się i jest bardziej podobne do carbo niż do tego jakie jadłem wcześniej ;) A czy jest to możliwe że ten sam produkt zmienia swoją [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-07-13 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobry co do kiełbas i serdelków teraz trzeba uważać producenci sobie wymyślili sposób na przekręt i dowalają do kiełbas soi ma ona dużo białka, ale nawet biorąc, że to jest białko miej wartościowe bo roślinne to jeszcze soja ma coś wspólnego z produkcją estrogenu żeńskiego hormonu i mężczyźni od tego (soji) powinni trzymać się z daleka, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-06-10 21:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie i suplementy - problem z jedzeniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie tylko żadne kurczaki i cokolwiek co jest stałe nie przejdzie w tym problem :-) ;-) Może zamiast typowego białka zastosować po prostu białko z prochu, wiem że na drugi dzień będzie można włączyć już produkty mleczne (przez pierwsze 24h są zakazane) także 2 dnia będzie łatwiej bo jogurty można szamać ale ogólnie nie mam pomysłu ani na to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2012-01-29 17:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)